Fem anledningar att prova Crossfit idag
¿Qué es Crossfit? Para aquellos que buscan un entrenamiento completo que combine fuerza, resistencia y flexibilidad, Crossfit es la respuesta. Se trata de un programa de acondicionamiento físico que combina elementos de la halterofilia, el entrenamiento de intervalos de alta intensidad, la gimnasia y el entrenamiento de resistencia. El objetivo es mejorar la condición física … Read more